Lila Yoga Israel Class Schedule:

Moshav Kerem Maharal:
Mondays 6pm Level 1/2
Mondays 8:30pm Level 2/3
Spaces are limited so please book in advance.

Tel Aviv: 
Sunday 6:45pm Struck 5
Tuesday 6pm Struck 5
Thursday 9am Struck 5
(all levels) 
bring a mat or towel


See you on the mat :)

לילא יוגה בארץ לוח זמנים

במושב כרם מהר''ל
יוםי שני ב-18:00 רמה 1-2 עם עמי
יוםי שני ב-20:30 רמה 2-3 עם אשלי
באזור הוף הכרמל
מקומות ספורים אנא תאמו מראש

:בתל אביב
ימי ראשון ב- 18:45
ימי שלישי ב-18:00
ימי חמישי ב-9:00
(כול  רמה, ר"ח שטרוק 5)
תבאו מזרון או מגבת 

נתראה על המזרון :)

 Testimonials 

:יוגה עונה על כל הצרכים שהפעילות הרגילה שלי מזניחה
יוגה מחברת אותי לגוף שלי, גורמת לו להיות גם חזק וגם נינוח
יוגה מלמדת אותי לנוע ולהתפתל לכל הכיוונים, ואני מרגישה היטב שהגוף שלי זקוק לתנועה הזו, בלעדיה הוא מאובן, תפוס וכואב.
יוגה נותנת לי זמן נקי לשקט, הרהורים והעדר הרהורים
יוגה  מזכירה לי להעריך את הבריאות והטוב בחיי.


אני עושה יוגה לסירוגין כבר 19 שנים, ולמדתי אצל כמה וכמה מורות כך שיש לי בסיס להשוואה והערכה. אני לומדת אצל אשלי ארבעה חודשים והיא מורה נהדרת במיוחד, מביאה ידע עמוק על הגוף ועל תנועה, התלהבות והשראה. לילה יוגה היא שיטה זורמת עם הרבה גיוון, תשומת לב לנשימה, הרגשת חיבור לגוף ולטבע והכרת תודה, שהוכח שהיא המפתח לשמחה. השיעורים כל כך מהנים שלראשונה מזה שנים אני מצליחה להתמיד ולתרגל בעצמי גם בבית.


ממליצה בחום!
עירית, כרם מהר"ל